Áttekinthető támogatási lehetőségek
Támogatási folyamatok és konzultációk
Itt találja a fülakupunktúrás és önismereti kísérés fő területeit.
Fül akupunktúra alapú
Fülakupunktúrás támogatás
A fülakupunktúrás addiktológiai támogatás a testi folyamatok megnyugtatását és az önszabályozás erősítését segíti. A konzultációk során áttekintjük a függőség hátterét, a megküzdési mintákat és a mindennapi helyzeteket, amelyekben a visszaesés kockázata megjelenik. A folyamat személyre szabott, ítélkezésmentes, és rendelői környezetben, strukturált, mégis rugalmas keretben zajlik, a kliens tempójához igazítva folyamatosan.
Szer- és viselkedéses
Függőségi kísérés
Egyéni kísérést nyújtok szerfüggőségek esetén, például alkohol- vagy droghasználat mellett, és viselkedéses függőségeknél is, mint a szerencsejáték vagy a digitális eszközök túlhasználata. A folyamatban életút- és életfeladat-szemléletben közelítek, és az életvezetési elakadásokra, a belső motivációra, valamint a visszatérő helyzetekre fókuszálunk. Célom, hogy a kliens biztonságos térben találjon új, fenntartható megoldásokat.
Önismereti beszélgetések
Életvezetési tanácsadás
Az életvezetési és önismereti tanácsadás során segítek tisztábban látni az elakadásokat, a döntési helyzeteket és a visszatérő mintákat. A beszélgetésekben a lelki nehézségek mögötti okokat is feltárjuk, és olyan lépéseket keresünk, amelyek a mindennapokban is megvalósíthatók. A hangsúly a tudatosságon, a felelősségvállaláson és a következetes haladáson a kliens tempójában van.
Testi-lelki egyensúly
Életmódtámogatás
Életmódbeli támogatást is nyújtok a testi-lelki egyensúly erősítésére, amikor a függőséggel együtt életmódbeli kihívások vagy kimerültség is jelen van. Közösen áttekintjük a napi ritmust, a terhelést és a stresszhez kapcsolódó szokásokat, majd reális, fokozatos változtatásokat alakítunk ki. A cél a stabilabb működés és a hosszú távon fenntartható mindennapi önmagára figyelés.
Kérjen személyre szabott konzultációt még ma!
Vegye fel velem a kapcsolatot, és egyeztetünk egy időpontot, majd áttekintjük, melyik támogatási forma illik a helyzetéhez.